威德輕暢酵素飲(纖暢配方)ptt、dcard推薦》酵素怎麼選? 怎麼吃? 隨身攜帶即飲好消化
現代人每個都是壓力山大，上班面對老闆和客戶，下班後來不及喘息又是孩子們的貼身防守，好不容易捱到吃飯時間卻是人手一機配菜飯，長久下來難免會有消化問題。
既然沒時間吃一頓營養均衡，那就只能靠外部救兵。
「酵素飲」是從蔬果發酵萃取製成的液態酵素，可以幫助消化食物進而改善如廁不順的問題，如果你常常感覺飯後脹氣或腹脹而食慾不振，天天1~2包可以讓你消化道恢復正常，吃得健康加上充足睡眠，人生就是彩色的啦!
》酵素是什麼?
酵素簡單說就是分解、消化食物的好物，就像夏天吃一口雪花冰在嘴裡融化成一股清甜，酵素的作用就是幫我們把食物分解成小分子，更容易吸收。
》酵素和益生菌的差別?
酵素和益生菌兩個有點像但不相同，兩者可說是相互合作為你打造消化道健康的兩大護法。
你可以這樣理解，酵素是先鋒負責把食物分解、消化，接著益生菌促進消化道健康好吸收。
所以，如果你追求的是好消化助分解可以選擇酵素，如果你想要的是消化道好菌環境，那就可以選擇益生菌。
結論，小孩才作選擇，兩者功效不同，1+1雙重防護打造你的黃金消化道。
| 項目 | 酵素 | 益生菌 |
| 用途 | 促進食物分解及消化 | 促進消化道健康
維持好菌與壞菌平衡 嗯嗯更順暢 |
》為什麼要吃酵素?
簡單說，因為大家都沒有攝取足夠的營養。
就像大家都知道要早睡早起、要定期運動、要天天五蔬果，但是人性就是會讓你做不到(笑)。
隨著年紀增長以及你的營養攝取越缺越多，以前仗著年輕硬扛的損耗就會慢慢浮現。
所以酵素、益生菌這種營養品是用來補充你日常攝取不足的營養，幫你打底，你的健康紅利才會向上揚升。
千萬不要以為營養品是藥物，追求一吃見效。
》什麼人適合吃酵素?
基於上面的答案，其實所有人都可以吃酵素，尤其有以下習慣的朋友：
- 老是三餐在外，肉肉一族不吃菜。
- 狼吞虎嚥，不細嚼慢嚥。
- 常常大魚大肉或飽食。
- 容易緊張，影響消化。
- 長輩牙口不好，消化系統退化。
以上，就可以考慮適時補充酵素讓食物更容易消化，也能讓營養更容易被吸收。
》酵素怎麼選?
各家廠商的營養品如百花齊放，要怎麼從茫茫大海中找到適合你的酵素呢?
個人建議可以從以下幾點考慮。
【產品認證、口碑】
優先挑選老字號、口碑好的大廠，大廠通常會比較注重企業形象和品質，
畢竟食品先求不傷身再求療效，要吃下肚的東西有保障很重要。
【包裝及便利性】
市面上的酵素包裝有錠狀、膠囊、粉末、果凍及糖果等，考量到便於攜帶，以隨拆即飲的直飲型最適合現代人。
且飲品型態的劑量較高，不用另外加水稀釋，也可常溫保存。
【酵素含量】
既然要靠酵素補充自體攝取的不足，那當然一次吃到越多酵素越好，給你更全方位的營養補充。
綜合以上，我個人最終是選擇來自美國的威德酵素飲，實際心得繼續看下去。
這裡買：威德輕暢酵素飲(纖暢配方)。
》威德輕暢酵素飲(纖暢配方)心得分享
【超過85年的好口碑】
來自美國的威德公司成立超過85年，品牌老，口碑好，致力推廣運動及營養保健產品，更是台灣益生菌的第一品牌。
「威德輕暢酵素飲」和他們家的益生菌同樣都是好市多的人氣商品，能夠通過好市多把關上架，品質不用擔心又好入手。
【162種蔬果酵素&蔬果萃取】
我就問，你一天三餐能吃到幾種蔬果?
「威德輕暢酵素飲(纖暢配方)」內含140種蔬果酵素，5種專利綜合酵素以及15種專利莓果，一口氣補充這麼多營養真的讓我作夢也會笑。
更重要的是，「威德輕暢酵素飲(纖暢配方)」除了擁有酵素，還添加了日本專利膳食纖維、專利黃金奇異果和決明子萃取，超順暢的配方讓你的消化道蠕動順暢，排便順暢不卡彈。
【輕便包裝，隨拆即飲】
一盒30包，每包30克，女生朋友放在包包裡或是孩子擺在書包裡都不會占空間。
密封處只要用手就能輕易撕開，走到哪裡都能喝，就算出國旅行也能隨時來一包。
亮藍色的包裝加上星星圖案，好像吃了就會短暫變成無敵狀態，心情也跟著開心起來。
不添加防腐劑，常溫保存，隨時隨地打開就能飲用，超方便。
【口味自然，大人小孩都可接受】
「威德輕暢酵素飲(纖暢配方)」偏酸甜的滋味，接近真實蔬果的味道，沒有濃厚的糖漿或是人工香精味道，大人小孩的接受度都高。
我家兒子以前總是挑食，現在他知道酵素可以把飯菜變成小分子，雖然看不見過程，但他還是努力吃更多東西讓酵素去消化，像是玩遊戲的感覺，現在吃的東西比以前多，根本大賺啊!!
如果你家孩子老是吃飯不專心，或是食量只有一咪咪，不妨讓酵素來誘發他們的食慾吧。
》威德輕暢酵素飲(纖暢配方)怎麼吃?
一般成人一天吃1包，肚子如果脹脹想要加強效果就可以吃第2包。
在100毫升的冷水或溫水加入1包，如果你不想太甜，那就可以增加水量到150毫升，攪拌均勻後就可以好好享用。
提醒：
- 酵素飲含有植物原料，如果有顏色變化或結塊沉澱是正常的。
- 如果是正值懷孕的女生朋友，請先徵詢醫師再食用。
以我個人心得為例，我早上要趕車上班，常常都利用等車空檔先吃幾口墊墊肚子，到公司後再搭配咖啡把剩餘的早餐吃完，有時候一到公司就開始忙到中午，中間只喝了幾口咖啡真的很社畜啊!!
現在我習慣早上起床趁著空腹先來一包，讓酸甜的酵素味道喚醒還在賴床的味蕾和細胞，接著早餐也變好吃了(笑)。
如果公司有聚餐不得已爆吃的時候，趕緊在飯後補1包酵素，除了降低自己吃太多的內疚，更提醒消化小尖兵們上工，幫助代謝與消化、保持輕盈好狀態。
實測後，其實我也有購入他們家的益生菌，兩個一起吃的如廁效果真的比以前還要順暢有感，害我都沒啥理由利用嗯嗯名義躲在廁所滑手機(笑)。
》威德輕暢酵素飲(纖暢配方)評價
爸媽們都懂，下班後要煮一頓有肉有菜的晚餐真的是痛苦太多，收穫太少。
但家人的健康又不能不顧，所以在預算範圍內呼叫救兵，「威德輕暢酵素飲(纖暢配方)」幫全家人打底補充額外營養。
- 老字號大廠牌，品質可信賴。
- 促進消化及排便順利。
- 簡單包裝好攜帶，常溫保存，隨拆即飲。
- 口味自然，不含防腐劑，孩子也能接受。
不過我得說：營養保健品是額外補充你所缺乏的營養，不像藥物一吃有感，看人也需要時間觀察，購買前請詳閱這篇公開說明書。
WEIDER 威德輕暢酵素飲(纖暢配方)
- 電話：0800-009-181。
- 服務時間：週一至週五9:00~12:30、13:30~17:30。
- 官網：https://www.weider.tw。
- 臉書：https://www.facebook.com/WeiderTW。
- 這裡買：威德輕暢酵素飲(纖暢配方)。
