台中親子景點》大坑1號步道體能訓練場，12項挑戰關卡超放電
台中景點推薦，「大坑1號步道體能訓練場」免門票，以森林系主題打造12項挑戰設施。
部分關卡有一點點難度，建議爸媽陪伴孩子闖關。
園區有停車場、有廁所，可以搭配大坑步道規劃一日遊，或是先到澄石享自在用餐後再來這裡讓孩子好好放電。
》大坑1號步道體能訓練場
- 地址: 台中市北屯區大坑一號登山步道(導航)。
- 開放時間：8:00~17:00 ; 休週四。
- 門票：免費。
- 廁所：有。
【大坑1號步道體能訓練場交通/停車】
- 開車：以「大坑1號登山步道」導航即可。
- 停車：園區有免費停車場。
【大坑1號步道體能訓練場附近景點】
- 澄石享自在、東勢林場、大坑紙箱王、東豐自行車綠廊、后豐鐵馬道、東勢林業文化園區。
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爸媽們注意~~~~!!
你的孩子如果電力太充沛，嫌特色公園太簡單，又不想讓他們沉溺3C，我一律推薦帶到台中三大體能訓練場操一下。
第一個難度最高的首推鰲峰山運動公園，超級跑酷遊戲場，絕對操到孩子手軟鐵腿。
第二個是東勢林場體能訓練場，高高低低的障礙挑戰有些許難度。
第三個就是「大坑1號步道體能訓練場」，雖然說13歲以上孩童適用，但現場6歲孩子也不少，爸媽記得陪同闖關就好。
這天，我們原本規劃先到大坑的澄石享自在用餐後前往「大坑1號步道體能訓練場」，結果用完餐後瞬間烏雲密布，一幅山雨欲來的末日景象。
但是我想訓練場就在附近，還是衝了。
運氣不知道算好還是壞，雖然沒有下雨，但是我用手機拍得很匆忙，也沒空好好構圖，請見諒。
》大坑1號步道體能訓練場路線
依照導航，我們來到園區的停車場，我一個人三步併兩步的衝往遊戲場，想在大雨落下前拍完回家。
停車場旁有一座橋，請勿過去，遊戲場的方向請往左，從廁所旁的階梯上去。
正確的路線不是紅色欄杆的階梯，而是由廁所旁邊的木頭扶手階梯，一路往上。
但我得說，從停車場走到遊戲場至少10分鐘，而且是一路爬坡還有障礙賽，沒有想像中的輕鬆!!
登愣~~~當眼前出現這個木製階梯讓我有點傻眼，印象中的公園不是都是親子友善、身障友善?
結果，「大坑1號步道體能訓練場」不講武德，想來玩的朋友就得先通過一道道的關卡才能抵達遊戲場，
我看著天空猶如眼眶含淚的女子，好似一不小心就會落下傾盆大雨，沒空想太多，把階梯當平地衝了上去。
上去之後，竟然還有第二道木製階梯，中間都是鏤空的，不小心踩空可能會受傷，請小心行走。
建議把東西(手機)放在包包裡，若是掉了就麻煩。
如果是好天氣來，其實可以好好享受芬多精的包圍以及鳥語花香，不過戶外蚊蟲多，記得穿長袖衣物和噴塗防蚊液。
看著無止境的階梯，真有種厭世感~~~
大約10分鐘抵達遊戲場，這裡有涼亭，也能通往其他步道，挑好天氣來的話可以玩一整天。
》大坑1號步道體能訓練場導覽圖
「大坑1號步道體能訓練場」打造12道關卡，單一路線，由逆時針方向依序遊玩。
這裡也有廁所。
》大坑1號步道體能訓練場設施
遊玩前提醒幾點：
- 雖然號稱12項設施，但是有好幾個只是造型不同的橋，難度不高，爸媽們不用擔心。
- 請提醒孩子依照出入口方向遊玩才不會塞車。
- 設施都有操作須知，請先閱讀再闖關。
- 有些設施間距較大或是需要力氣，太小的孩子就跳過或是爸媽協助才能完成，全家人不妨放下手機一起闖關吧。
【搖晃之梯】
利用繩網以及橫木打造的遊具，拉著繩索往下就好，輕鬆樂勝。
【巨木爬梯】
這關就是一根原木作幾個階梯，要注意的是沒有護欄，重心放低，慢慢走就好。
【平衡訓練】
接著是平衡木加跳樁，放水的關卡。
【軌道車】
這關很吃手臂力量，你得站在軌道車上，用手拉繩子讓車子前進，爸媽們可以視情況幫忙孩子。
【X障礙道】
這關有點難度，搖晃的繩子加上得撥開像沙包的東西都會讓你重心不穩，加上間距很大，小小孩可能沒辦法一步跨一階。
【單板橋】
這關卡雖然踩踏的面積較窄，但是有繩子可以拉，降低不少難度。
【三索吊橋】
你得踩在繩索上前進，但是有好幾條繩子可以抓握，不難。
【圓筒橋】
踩在胖胖鬆軟的圓筒，保持重心就可以順利通關。
【搖晃木樁橋】
你得手腳並用分別踩在繩子以及抓著繩子前進，一路搖搖晃晃的，很考驗你的手腳協調能力。
【桶橋】
來到這裡就快結束了。
桶橋其實就像孩子常玩的鑽籠，彎下身子就能快速通過。
【巨人之路】
最後，走下這片繩網就成功過關。
整體說來，難度真的不高，8~10歲以上的孩子應該就能獨立通關。
對爸媽來說，前面兩個爬坡的木階梯應該比較要命(笑)。
》大坑1號步道體能訓練場評論
- 免門票，有停車場和廁所。
- 抵達遊戲場前有爬坡和木階梯，請小心行走。
- 12項設施難度不算高，部分遊具沒有護欄請多注意。
- 可以搭配大坑景點或步道規劃一日遊。
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