2026【台中東勢林場】門票、體能訓練場，螢火蟲＋泡足湯，台中必去親子景點
台中「東勢林場」好玩嗎？
短評：帶孩子來這裡，保證回家秒睡。
「東勢林場」體能訓練場有 7 大設施，山訓 A、B、C 三組分別主打攀爬障礙、登高望遠、凌空馭風，難度媲美軍訓，孩子玩到無力，爸媽放空到有點內疚。
更棒的是設施融入山景，林蔭遮蔽，吹著山風意外涼爽，夏天來也不會熱到想罵人。
加上泡足湯、螢火蟲季（每年 4–5 月）、天空步道和生態池，我敢保證「東勢林場」絕對是台中必去親子景點，一張門票玩一整天。
》東勢林場
【東勢林場交通/停車】
- 開車：以「東勢林場」導航即可。
- 停車：園區有停車場。
- 公車：於豐原火車站轉搭豐原客運209至東勢林場。
【東勢林場附近景點】
- 威爾森的農場、澄石享自在、大坑1號步道體能訓練場、風動石公園、大坑紙箱王、東豐自行車綠廊、后豐鐵馬道。
【東勢林場螢火蟲】
- 通常每年4/1~5/1是東勢林場螢火蟲季，屆時會有交通管制，另外也會推出四月平日限定賞螢星光票。
【東勢林場一日遊】
- 威爾森的農場→澄石享自在→東勢林場→住宿。
【東勢林場住宿】
- 臺中日光溫泉會館、富禾居會館、木佃軒民宿、松之戀。
》台中住宿推薦
【台中人氣景點門票、交通票卷優惠】
出門玩最怕花到不必要的錢，如果帶小孩出門，拜託一定要先把票買好！
各位爸媽們，我終於收集完台中3座最hardcore的山訓遊戲場，孩子們準備瑟瑟發抖吧(笑)。
- 第一個難度最高的首推鰲峰山運動公園，超級跑酷遊戲場，絕對操到孩子手軟鐵腿。
- 第二個是這篇介紹的「東勢林場體能訓練場」，雖然要門票，但是園區有其他設施可玩，還滿值得的。
- 第三個是大坑1號步道體能訓練場，難度最低，但是前往遊戲場途中要爬上兩個木階梯，會累到爸媽(笑)。
將鏡頭轉回東勢林場，請先在這裡購買門票及停車費，接著依照人員的引導將車開到停車場。
》東勢林場門票
- 東勢林場全票：250元。
- 東勢林場門票免費：未滿3歲幼童，每三位得由一位應購票之父母、親友、師長陪同，則未滿３歲之幼童得以免費入場。
》東勢林場地圖，建議遊園路線
東勢林場非常大，建議挑重點玩不然就搭乘園區接駁車，否則夏天來絕對讓你走到家庭失和(喂)。
非螢火蟲季節來的話，推薦你幾個必玩景點：
- 體能訓練場。
- 天空步道。
- 濯足園。
- 生態池。
建議遊園路線（非螢火蟲季）： 停車場 → 天空步道（景觀最美） → 體能訓練場（孩子放電）→ 生態池（休息拍照）→ 濯足園（泡足湯）→ 搭接駁車回停車場。
螢火蟲季路線： 體力有限者優先選路線 A 和路線 C，集合點在遊客服務中心，建議晚上 7 點後進入賞螢區。
下圖是螢火蟲季的地圖，增加幾個賞螢區，體力有限的朋友優先選擇路線A和C。
》東勢林場遊樂區必玩設施
【林梢步道，超美視野】
園區裡雖然只有標註天空步道，其實好幾條的景觀步道都很美，建議沿著步道往裡頭走。
第一條林梢步道(我自己取名)從停車場往上走不到5分鐘，平坦的路面可以推娃娃車，鏤空的護欄讓你可以欣賞立於林梢的綠意，走起來相當療癒。
我沒想到東勢林場的步道這麼美!
如果不是夏天來，我超推薦沿著步道把園區走一圈，沿途可以看山景、賞花、相當悠閒阿！
【天空步道，沉浸式美景】
這一段步道可說是園區最美的角度，一抹輕柔的筆觸劃過蔥鬱的山林，遊客踩著悠閒的步伐緩緩走過，伸出手，彷彿就能觸碰鬆軟如棉花糖般的雲朵。
誠心建議去程先用走的才能欣賞這沉浸式的景色，累了，回程再搭接駁車。
不同季節，你會在步道上遇見油桐花、櫻花、楓葉等，一年四季的更迭在這裡輪番上演，讓你看不膩。
步道蜿蜒向前，看似漫漫無盡頭，但最後都能接回柏油路，不必擔心。
只是夏天的確會讓人走到爆汗，請視個人體力決定。
【遊客服務中心】
這裡算是步道的第一個中繼點，累了就來這裡吹冷氣，裡頭有販賣部，同時也是賞螢活動的集合點。
夏天一定要來這裡補充飲料或是冰品，不然真的會像是被融化的冰淇淋(笑)。
外頭有小吃攤，有手搖飲和小吃等可以讓你補充熱量。
【生態池，野餐首選】
會館附近有一座生態池，很適合坐在湖畔的涼亭或椅子欣賞這片湖光山色，秋天，在這裡野餐也不錯。
湖畔有木棧道讓你可以繞池子一圈，也有可愛的青蛙和螢火蟲公仔，象徵這裡的豐富生態。
光是美麗的園區，我就覺得這裡是很適合親子踏青的好地方。
【濯足園，免費泡足湯，】
- 開放時間為8：00 ~ 22：00。
從入口走到渡假會館應該會有點累人，那就來泡腳休息一下吧。
「東勢林場」位處大雪山山麓，這裡竟然也有溫泉!!
水溫約攝氏51.7度，水質清澈，碳酸氫鈉泉對人體有美白皮膚及軟化角質的功效，有美人湯的稱號。
所以你可以看見有人泡腳，有人拿水來敷臉(喂)。
有規劃遮陽區，泉水的高度只到腳踝，讓孩子踩踩水沒問題。
》東勢林場體能訓練場，7大設施讓孩子玩到沒力
- 開放時間：8:00~17:00。
- 適合年齡：學齡兒童（約5歲以上），幼幼班有沙坑和彈跳網。
- 建議停留：2-3小時。
「東勢林場體能訓練場」規劃7種設施，有適合學齡孩童的山訓場，也有幼幼班可以玩的沙坑和彈跳網，
也因為設施融入山景，整座森林給你滿滿的林蔭，意外的涼爽，只要不曬到陽光，吹著山裡的涼風滿舒服的。
光是入口就充滿童話森林的感覺，我家姊弟倆看到設施立刻就手刀衝了。
站在入口，看著孩子從上頭的鑽籠爬過來鑽過去，或是像空中飛人在騰空繩網上施展輕功，這有趣畫面也激起姐弟倆的挑戰慾望。
【迴盪鐘聲的幸福雙塔】
入口旁的雙塔，A塔有個吊鐘可以敲，也可穿過鑽籠抵達對面的B塔。
【山訓設施A組─攀爬障礙系列】
第一組的難度較低，主要考驗平衡感，難度在於繩索的間距較寬，小小孩可能沒辦法拉著前後的繩索，爸媽要視情況救援。
正確走法應該是像這個妹妹朝著前方，左右手輪流抓著繩子前進。
我家底迪側著走，但是同一邊的繩索間距會比左右來的寬，所以他很吃力的要去抓前面那一條繩子。
邊抖邊走，竟然也走到對面，還回頭給我露出得意的笑容。
底下有繩網，不用擔心孩子會掉下去。
不少爸媽也忍不住下海陪孩子一起闖關，簡直百戰百勝，兒時的回憶浮現心頭，只差沒有魔王來抓人(笑)。
與地景結合的設施真的很好玩，和城市裡的公園遊具完全不同等級，孩子也更能挑戰自我。
【山訓設施B組─高空挑戰系列】
接著來到第二組，難度慢慢提升囉。
這一區的考驗在於階梯沒有護手，要提醒孩子，重心放低，慢慢走。
中間的繩索有木樁但是會隨著走動而不停搖晃，小小孩會不好找立足點，放慢速度就能過關。
【山訓設施C組─飛越系列】
最後一區的難度最高，小小孩應該無法。
首先是有障礙的獨木繩，你得搖搖晃晃還得避開類似沙包的東西前進。
會讓孩子卡關的就是這個擺盪，你得想辦法拉回座椅，然後才能凌空飛越，享受泰山擺盪的樂趣。
【兒童遊戲區，小小孩也有得玩】
以上三關應該可以耗掉孩子們不少體力，如果你家孩子太過動的就帶來這裡操一下。
若是小小孩，這裡也有沙坑、迷你溜滑梯、平衡木，真的是親子家庭居家出遊的必備良方。
【彈跳平台】
獨立的一區有彈跳網，讓孩子體驗地心引力抓不住你的樂趣。
【彈跳網繩平台】
另一區是第二個彈跳網，地上都鋪設軟墊避免孩子受傷，真的是親子友善的好地方。
》東勢林場螢火蟲季攻略
東勢林場是台中最知名的螢火蟲賞觀地點之一，每年螢火蟲季約在 4月1日至5月1日。
- 螢火蟲季期間有交通管制，建議提早查詢官方公告。
- 4月平日限定推出賞螢星光票，票價另行公告。
- 集合點在遊客服務中心，依工作人員引導進入賞螢區。
- 建議路線 A 和路線 C，體力有限的家庭最適合。
- 記得帶防蚊液，不要噴香水，手機調靜音不開閃光燈。
》東勢林場一日遊行程建議
- 親子放電：威爾森的農場）→ 澄石享自在 → 東勢林場體能訓練場＋天空步道＋泡足湯→ 住宿。
- 螢火蟲季：大坑1號步道→ 東勢林場）→ 賞螢 → 住宿隔天再玩。
- 輕鬆踏青：東勢林場天空步道→生態池野餐→濯足園泡腳→東豐自行車綠廊。
》東勢林場常見問題（FAQ）
Q：東勢林場好玩嗎？值得去嗎？
- 當然值得！東勢林場是台中少數「一個門票玩一整天」的景點，250元可以玩天空步道、體能訓練場、泡足湯，螢火蟲季更是全台知名。
- 唯一缺點是夏天走步道很熱，建議帶水、搭接駁車。
Q：東勢林場門票多少錢？
- 東勢林場全票 250 元，未滿 3 歲幼童免費入場。
- 門票無法折抵，但含所有設施，足湯免費，螢火蟲季平日有推出星光票，出發前查詢官網確認。
Q：東勢林場體能訓練場幾歲適合？
- 體能訓練場建議 5 歲以上，部分高空設施建議 7 歲以上。
- 2–4 歲幼兒可以玩訓練場旁的沙坑和彈跳網。
Q：東勢林場螢火蟲季什麼時候？
- 每年 4 月 1 日至 5 月 1 日為東勢林場螢火蟲季，期間有交通管制。
Q：東勢林場停車好停嗎？
- 東勢林場有免費停車場，假日仍建議早一點去，小客車停車費 50 元，停好車後進園辦理入場手續。
- 園區非常大，建議把車停好後搭接駁車或依遊園地圖規劃路線，不然光走路就很累。
Q：東勢林場一日遊搭配什麼景點？
- 東勢林場附近景點包含：大坑1號步道體能訓練場、風動石公園、東豐自行車綠廊、大坑紙箱王，午餐可選澄石享自在。
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