內洞國家森林遊樂區│30分鐘推娃娃車到瀑布前，親子長輩友善
「內洞國家森林遊樂區」，一條親子及長輩友善的天使步道！
門票只要65元，步道平整好走，從入口一路到瀑布前，不用爬樓梯、不用喘到懷疑人生，連娃娃車都能一路推過去。
全家老小一起走在綠蔭底下，呼吸滿滿的芬多精，還沒開始流汗就已經走到瀑布前，就是這麼簡單、親切。
假日如果不想跑太遠又想有走入大自然的感覺，來這裡，搭配烏來老街或溫泉，好玩又不累。
》內洞國家森林遊樂區
- 地址：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號(地圖)。
- 電話：02-26617358。
- 營業時間：平日8:00~17:00，例假日7:00~17:00。
- 官網：內洞國家森林遊樂區。
- 特色：新北景點│新北步道│烏來景點。
【內洞國家森林遊樂區門票】
- 價格：平日65元、假日80元、半票40元(學生、7歲至12歲兒童)、10元(3至6歲兒童及65歲以上)。
- 這裡買：線上即刷即用。
【內洞國家森林遊樂區交通/停車】
- 開車：可用「內洞國家森林遊樂區(樂水橋)」導航。
- 停車：園區提供免費停車格，但數量不算多。
【內洞國家森林遊樂區附近景點】
》內洞國家森林遊樂區一日遊
- 內洞國家森林遊樂區→烏來老街→烏來瀑布。
【找景點、出國旅行必看】！！
出門玩最怕花到不必要的錢，如果帶小孩出門，拜託一定要先把票買好！
我把自己常用、最好用的優惠票券都整理在這裡，像是景點門票、交通餐券通通找得到，有時候比現場省更多，還能免排隊，讓你的行程輕鬆許多。
烏來距離台北市區不遠，沿著新烏路的山光水色一路延展，開車過來完全是療癒旅程，
不管你是想給孩子一次輕鬆的自然體驗、想帶長輩散散步、或純粹想找個不用累的步道，內洞絕對是名單裡必須劃起亮色標記的那種。
》內洞國家森林遊樂區門票
你可在遊客中心購票或是上Klook買，還能累積點數扣抵消費，方便又划算。
》內洞國家森林遊樂區地圖
購票後，建議在遊客中心先上個廁所以及整理裝備，出發前請詳閱地圖，園區共有三條步道構成一個環形路線，不用擔心迷路。
【觀瀑步道】
親子首選，單趟1000公尺，大約30分鐘就可以從門口一路推著娃娃車到瀑布前。
【賞景步道】
單趟1500公尺，50分鐘後可接到森林浴步道前往瀑布，適合想要些微爆汗的朋友。
【森林浴步道】
健人挑戰，單趟1700公尺，鍛鍊你的心肺功能，適合挑戰自己，徹底享受芬多精的朋友。
我最推薦的是「觀瀑步道」，整趟路以平整的水泥路面為主，幾乎沒有階梯，連娃娃車、長輩都能輕鬆前進。
就算推娃娃車，也能從入口一路飆到瀑布前，讓爸媽邊走邊落淚，行動稍微不便的長輩也能在安全的狀況下感受山林之美。
和孩子們打打鬧鬧或是邊觀察豐富生態，綠意從兩側湧出，空氣中有種清甜的潮濕感。
陽光從樹葉縫隙間灑落，像是開心地和你眨眼、打招呼。
一路上偶爾聽見水聲，有時是溪水跳躍岩石，有時是風把葉子輕輕搔動的聲音，這裡的森林不像深山那樣遼闊得讓人敬畏，而是帶點親切、帶點溫柔的氣質。
繼續往前，溪水逐漸變得湛藍而清澈，一路伴隨步道流動。
陽光落在水面上閃著銀光，靜靜地沿著山谷前進，讓人想不自覺放慢步伐，聽聽大自然的聲音。
聽著水聲，以及夾帶水氣的微風不時掠過臉頰，都給人一絲清涼，我想就算是夏天，來這裡走走也是不錯的選擇。
走著走著，我們突然聽到頭上傳來沙沙聲，一抬頭竟然看到幾隻野生猴子從樹梢探頭！
牠們跳躍、覓食，甚至悠閒地坐在枝頭看著我們。
有一瞬間底迪還想拿麵包跟牠們交朋友，這段路對孩子來說，就像一趟小型森林探險，驚喜連連。
大約30分鐘，我們總算來到樂水橋，這裡就是第一層的觀瀑平台。
爸媽們，這條賞瀑步道確認完全沒有階梯，請安心服用。
從樂水橋距離第一層瀑布有點遠，得拉長焦距才能拍出氣勢較明顯的瀑布。
遊客甚至直接攤開導演椅，面對瀑布悠閒地坐著，好像在看國家地理頻道的高清影片，超享受的。
如果你還有力氣(根本不會累啊！)，建議往上走到第二與第三層的觀瀑平台，樓梯雖然有幾段，但幅度溫和，不會突然陡上或陡下。
往上層的觀瀑平台有一處超寬的空間和涼亭，看來真的很怕你累耶，堪稱最佛心的步道，親子家庭千萬不要錯過了。
第二層平台的視野改變不少，可以看到瀑布急速注入清透的水潭，水量更澎湃，整個畫面更有「動感」。
不要滿足第二層的美景，走過幾道階梯，很快就能來到第三層的觀瀑平台，居高臨下，把這座美麗的瀑布看~~光~~光。
第三層平台則是整趟路線最值得的體驗。
瀑布就在你面前傾瀉而下，水霧輕輕飄起，打在臉上微涼又舒服。
從近距離俯瞰水流的速度、層層堆疊的水紋、落下時分散成碎銀的樣子，都讓人覺得不虛此行。
這裡不像十分瀑布那種大氣磅礡，而是帶著一點秀氣、一點溫婉，但氣勢依然不容小覷。
放慢快門會看到水幕像一片銀白牆，非常迷人。
那漸層的藍與白交織出一種夏日調酒般的顏色，讓人忍不住拍好多張，你不用爬山就能擁有如此美景，真的稱得上「最平易近人的瀑布」!
》內洞國家森林遊樂區評論
「內洞國家森林遊樂區」可算是新北親子友善步道的前三名，平坦、好走、又有森林美景與三層瀑布的自然能量，對家庭來說真的非常完美。
行程建議：
內洞國家森林遊樂區 → 烏來老街 → 烏來瀑布。
上午先來內洞，瀑布順光適合拍照，也避免午後陣雨，下午再到烏來老街吃午餐、搭台車、逛逛瀑布，剛好一整天。
》內洞國家森林遊樂區常見問題（FAQ）
Q：內洞國家森林遊樂區好走嗎？
A：從入口到觀瀑平台一路平坦無階梯，超好走，絕對是台北最友善的親子步道。
Q：內洞國家森林遊樂區走多久？
A：只走觀瀑步道，來回約1小時，非常輕鬆。
Q：內洞國家森林遊樂區怎麼去?
A：搭乘捷運松山新店線至「新店」站，轉乘新店客運849至終點「烏來總站（烏來停車場）」，搭乘計程車或步行約8公里。
Q：三層瀑布一定要全部走到嗎？A：第一層最輕鬆、第二層視野更好、第三層最震撼，若長輩或孩子體力有限，走到第一層就值回票價。
Q：假日會不會人太多？
A：上午人潮較少，建議 9:00 前抵達，停車場位置有限，太晚來可能需要等位置。
Q：附近有餐廳嗎？
A：園區內沒有餐飲，建議去烏來老街吃飯。
