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宜蘭玩水景點》14個玩水地方，沙灘、祕境、湧泉戲水池，停車就能玩

宜蘭的玩水景點真不少，幫大家整理宜蘭13個玩水景點，包含可以玩水挖沙的沙灘、有冷泉戲水池的農場和觀光工廠、邊泡湯還能爆買伴手禮的溫泉戲水池、不用爆汗的步道，甚至直接穿泳裝出門，在馬路邊就能玩水的湧泉祕境。

玩水前請詳閱以下公開說明書：

  • 挑選晴朗天氣，連日大雨後若前往山區戲水，請注意上游溪水是否有暴漲可能。
  • 前往海邊請挑選有救生員地點為佳，若沒有，請注意潮汐表，並結伴同行，不要遠離岸邊。
  • 不要輕易跳水或進入深水區遊玩，避免遭暗流吞噬。
  • 回家前請帶走垃圾，不破壞當地生態環境。

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文章目錄
  1. 宜蘭玩水景點│超美海景的沙灘
  2. 宜蘭玩水景點│隱藏版的天然冷泉
  3. 宜蘭玩水景點│商圈裡的溫泉戲水池
  4. 宜蘭玩水景點│馬路旁的天然戲水池
  5. 宜蘭玩水景點│免爆汗的瀑布步道
  6. 宜蘭玩水景點│全家同樂，小小孩也能玩的SUP初體驗
  7. 宜蘭玩水景點│下雨天也能玩的戶外溜滑梯和泡腳池
  8. 延伸閱讀：宜蘭景點

宜蘭玩水景點│超美海景的沙灘

》外澳沙灘

「外澳沙灘」位於宜蘭頭城，眼前的龜山島讓原本水平線的單調海景有了層次感，比一般的大海更美。附近海景餐廳不少，渲咖啡或是九號咖啡，玩水後來杯咖啡佐海景，人生真的很廢耶。

詳細圖文：外澳沙灘》大烏龜陪你玩，海景有夠美。

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》粉鳥林漁港

粉鳥林沙灘位於宜蘭南澳，那海水就像免費的Tiffany藍，海裡礁岩林立，讓它又被稱為台版下龍灣，獨特美景引爆IG打卡熱潮，建議搭配花蓮行程順路來這逛漁港、看漁獲，在這片蔚藍大海裡玩水、划SUP，也太夢幻。

詳細圖文：粉鳥林漁港》台版下龍灣秘境沙灘。

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》東澳灣

東澳灣和粉鳥林漁港同樣位於宜蘭南澳，一個往右，一個往左，不同於粉鳥林熱鬧的人潮，這裡很簡單，就是超壯麗的山脈和湛藍的海水，就像有錢人的生活一樣樸實無華卻很有power。

你可以在這裡看到100種爽廢的生活態度，也可以乘上SUP近距離投入美麗海水，又或是騎上越野摩托車，在這片沙灘留下你的回憶。

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宜蘭玩水景點│隱藏版的天然冷泉

宜蘭的親子農場不少，除了可以當作雨天備案，不少景點竟然隱藏天然冷泉的戲水池，可以餵小動物、室內吹冷氣，還能順便玩水，這樣玩最輕鬆。

》甲鳥園

位於礁溪的「甲鳥園」利用清水模打造的鴨舍乾淨明亮無異味，遊客能將小鴨鴨放在手掌裡，那可愛模樣讓人快被融化。餵完鴨鴨，別錯過天然冷泉的戲水池，泡腳泡到全身加冷筍，好消暑。

詳細圖文：甲鳥園》抱小鴨，還有冰涼戲水池。

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》一米特觀光工廠

位於宜蘭蘇澳的「一米特米食點心觀光工廠」免門票，除了可以採買伴手禮，隱藏的天然冷泉戲水池和七彩水幫浦，讓孩子上上下下玩不停。另外還有兒童遊戲區，輪胎盪鞦韆、投幣電動車，爸媽們只要放空看著孩子開心玩就好。

詳細圖文：一米特觀光工廠》冷泉戲水池、七彩水幫浦，免費玩水好去處。

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》心心農家樂

宜蘭的農場很多，但是「心心農家樂」最好玩的除了精彩的導覽，更有一條小河道讓孩子踩水好開心，乾淨的農場環境，能挖沙以及餵小動物，天氣熱還能玩水，應該是宜蘭必玩景點啦。

詳細圖文：心心樂農場》有沙坑、能玩水的療癒系親子農場。

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宜蘭玩水景點│商圈裡的溫泉戲水池

》湯圍溝溫泉公園

位於礁溪的「湯圍溝溫泉公園」直接在市區開一池讓你泡腳、玩水，還不用錢，不管是冬天或夏天都能來舒爽一下。對面是礁溪必買的伴手禮店奕順軒，附近就是礁溪商圈，爸媽們餵飽全家人、買好伴手禮，讓孩子玩玩水就可以開心收假了。

詳細圖文：湯圍溝溫泉公園》熱鬧商圈裡的泡湯、玩水天堂，還能買爆伴手禮。

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宜蘭玩水景點│馬路旁的天然戲水池

》螃蟹冒泡

我就問一句，馬路邊就能玩水、游泳，你信不信?

「螃蟹冒泡」位於宜蘭員山，馬路邊的池水讓你停好車就能跳下水，清涼湧泉加上迷你溜滑梯，水裡還有魚蝦陪你玩，孩子哪個不開心的。

一旁有個毛蟹冒泡碳烤屋，玩水不時傳來烤魚香味，太犯規。這裡能吃能玩還有廁所和淋浴間，爸媽們抄傢伙出門了啦。

詳細圖文：螃蟹冒泡》馬路旁就能玩水，水中溜滑梯超好玩。

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》阿蘭城湧泉

位於員山的「阿蘭城湧泉游泳池」交通便利，就在公車站牌旁，一下車就能玩水涼起來。游泳池的水位比較深請注意，另一邊是泡腳池適合小小孩玩水，水質清澈又冰涼，泡下去讓你冷到加冷筍，忘了夏天兩個字怎麼寫。

詳細圖文：阿蘭城湧泉》公車直達的天然冷泉，路邊就能玩水。

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》雷公埤

雷公埤和螃蟹冒泡同樣位於員山鄉，同樣是天然湧泉，只是它是少數可以釣魚的池塘，又能夠玩水，小溪的水位超級淺，就連幼幼班孩子都能安心玩。

大概停留1小時，建議可以搭配螃蟹冒泡或阿蘭城湧泉一起玩。

詳細圖文：雷公埤》馬路旁就能釣魚、玩水，全家人都好玩。

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》松樹湖湧泉

「松樹門湧泉」位於冬山鄉，免門票，水質清涼又乾淨，是地方媽媽洗衣服的里民中心，更是孩子玩水的天堂。有兩個玩水地方，一邊的大池子水深較高，適合會游泳的朋友或是大人，另一邊的小溪就留給小小孩，水深只到腳踝可以安心玩水。

詳細圖文：松樹門湧泉》馬路旁的天然泳池，游泳、戲水，安全又好玩。

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宜蘭玩水景點│免爆汗的瀑布步道

》猴洞坑瀑布

位於宜蘭礁溪的「猴洞坑瀑布」是個同時結合步道與玩水的親子景點，而且它離礁溪市區不遠，停車後從步道入口起算不用10分鐘就能玩水，就算是懶人也沒問題。

再往上爬不用10分鐘就能攻頂，上頭的水池可以俯瞰礁溪市區，簡直五星飯店的高空無邊際泳池，要來宜蘭玩水順便拍網美照的來這裡就對了。

詳細圖文：猴洞坑瀑布》5分鐘就能玩水，10分鐘給你無邊際泳池。

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宜蘭玩水景點│全家同樂，小小孩也能玩的SUP初體驗

》黃金河稻獨木舟

「中華中划」推在稻田溝渠裡划著獨木舟的趣味體驗，不用擔心海浪太強而翻船，小孩不會游泳也能玩，適合親子家庭作為SUP或划船的初體驗，今年夏天，一起下水來划船吧。。

詳細圖文：中華中划黃金河稻獨木舟》親子同樂，來場稻田中的奇幻漂流吧。

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宜蘭玩水景點│下雨天也能玩的戶外溜滑梯和泡腳池

》武淵水火同源

武淵水火同源，聽名字你會以為這裡應該是賣水煮蛋的溫泉區，但其實它是親子景點你敢信。

位於國道下方，道路幫你遮去太陽和擋雨，更酷的是鋪著人工草皮，你得光腳丫脫鞋子才能玩的磨石子溜滑梯，是少數下雨天也能玩的戶外景點。

然後有個水火同源的泡腳池，孩子踩踩水，圖個清涼，就問誰不愛的啦。

詳細圖文：武淵水火同源》下雨天也能玩的戶外溜滑梯及戲水池。

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延伸閱讀：宜蘭景點

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